FAQ

Das Lighter Pilates Studio verbindet klassisches Matten-Pilates mit Achtsamkeit und bewusstem Bewegungstraining. Unser ganzheitlicher Ansatz fördert nicht nur körperliche Stärke und Flexibilität, sondern auch mentale Ausgeglichenheit und innere Ruhe. Alle Klassen sind für jedes Level geeignet – egal, ob du Anfänger:in oder fortgeschritten bist. Das lighter Studio Dachau ist ein Boutique-Pilates-Studio, das achtsam angeleitetes Matten-Pilates in kleinen Gruppen (max. 12 Personen) mit Achtsamkeit und Meditation verbindetGegründet und geleitet von Miriam Osmajic, zertifizierte STOTT Pilates Trainerin (Merrithew) und Chopra Certified Meditation Teacher.

lighter bietet unterschiedliche Pilates-Formate auf verschiedenen Levels: Beginner, Slow, Dynamic und Ignite, ergänzt durch Barre, Aerial Pilates und spezielle Kurse für Schwangere (Prenatal) und nach der Geburt (Postnatal). Ergänzend bieten wir mit lighter Restore achtsame Klassen zum regenerieren: Yin Yoga, Meditation, Soundbath, Kakaozeremonie oder Singkreise. Für zusätzliche Kraft gibt es unsere achtsam angeleitetend Sculpt Strength Klassen. Alle Kurse finden im Studio in Dachau statt, ausgewählte Formate auch online. ✔ Gruppenkurse (bis zu 12 Teilnehmer*innen) ✔ 1:1 Personal Pilates Sessions ✔ Workshops & Spezialkurse Unsere Kurse dauern 50-70 Minuten und sind als Einzelbuchung, über eine Stempelkarte oder als Mitgliedschaft verfügbar. Die Kurse gehen fortlaufend, haben also keinen Starttermin. Du kannst jederzeit starten! Hier geht's zur Übersicht u(https://www.lighterpilates.com/workouts)nserer Gruppen Klassen. Hier geht's zur Info (https://www.lighterpilates.com/personal-training)zu Personal-Trainings.

Das Training ist für alle geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Die Beginner- und Slow-Klassen eignen sich für den Einstieg, die Dynamic- und Ignite-Klassen für Fortgeschrittene. Zusätzlich gibt es Prenatal Pilates für Schwangere, Postnatal Pilates nach der Geburt und Aerial Pilates.

Unsere Memberships gibt es in zwei Modellen: Monthly (monatlich kündbar) und Yearly (12 Monate Laufzeit, bis zu 18% günstiger). Membership-Preise starten bei 59 Euro pro Monat (Starter, 8 Credits) bis 139 Euro pro Monat (Platin, 24 Credits). Daneben gibt es Credit-Pakete (10er, 20er, 40er) sowie Drop-in-Optionen. Die Probestunde ist der ideale Einstieg. Wellpass-Mitglieder können Basic-Klassen ohne Aufpreis besuchen und optional die Online Unlimited Membership dazu buchen.

Gründerin Miriam Osmajic ist STOTT Pilates (Merrithew) zertifizierte Trainerin, Chopra Certified Meditation Teacher und hat einen MBSR-Kurs absolviert. Alle Trainerinnen im lighter Team sind zertifiziert und bilden sich regelmäßig weiter.

Die Probestunde kann direkt über die Website lighterpilates.com (http://lighterpilates.com)oder über das Buchungssystem bsport gebucht werden. Alternativ per E-Mail an hello@lighterpilates.com (mailto:hello@lighterpilates.com)oder per WhatsApp. Das Studio befindet sich in der Zur Alten Schießstatt 1, 85221 Dachau. >> Probestunde buchen(https://backoffice.bsport.io/customer/payment/combo/8227/?membership=2822&_gl=1*iosxcg*_gcl_aw*R0NMLjE3NzA3NDUwNzYuQ2owS0NRaUF5NnZNQmhEQ0FSSXNBSzhyT2duVTRyTUpMVGpSTU55ZldJWXo5VVF5a2NXSkNjTlRyY2NjQklVVEtKa2l0RGMxTnF5Z19YUWFBb3FYRUFMd193Y0I.*_gcl_au*NDc1MzcxODQ3LjE3NzE1MDU5NDQ.*_ga*MTIwMjQwMjM3OC4xNzYzNjMyNzE1*_ga_2Y6YN1N2RX*czE3NzUzMjY5NjAkbzg2JGcxJHQxNzc1MzI3NDc0JGo1OSRsMCRoMA..)

Bring a friend bedeutet, dass du im Besitz von Lighter Credits auch einen Gast (z.B. deine Freund*in, Bruder, Mutter, Nachbar*in, etc.) ganz einfach mit einen Platz buchen kannst! WICHTIG: Es bedeutet nicht, dass du kostenlos Gäste mitnehmen kannst. Die Credits werden mit deinem Creditkonto verrechnet. Sollte dein Gast doch nicht kommen können, gelten die normalten Stornierungsfristen.

Du möchtest als Pilates Trainer:in bei uns arbeiten und als Pilates Trainer:in Karriere machen?Wir freuen uns immer über Interesse an unserem Team! Schick uns einfach eine kurze Bewerbung via Mail zu, in der du deine Ausbildung inklusive Zertifikat sowie deine Berufshaftpflichtversicherung nachweist. Erzähl uns, worauf du dich spezialisiert hast und was deine Leidenschaft beim Unterrichten ist. Wir checken jede Bewerbung sorgfältig durch und melden uns gerne, wenn wir interessiert sind! Übrigens: Du möchtest Pilates Trainerin werden oder dein Wissen für dich vertiefen? lighter Pilates bietet eine Pilates Trainer Ausbildung in zwei Modulen an. Alle Infos findest du hier. (https://www.lighterpilates.com/pilates-und-mindfulness-ausbildung)

Wir ermutigen dich, mit deine Arzt/Ärztin Rücksprache zu halten, bevor du an unseren regulären Klassen teilnehmen möchtet. Wir bieten auch spezielle Kurse für Schwangere an, die von erfahrenen Trainer geleitet werden und sich darauf konzentrieren, die Bedürfnisse werdender Mütter zu erfüllen.

Mit der Online Unlimited Membership nimmst du unbegrenzt an allen Online-Klassen von lighter teil. Sie ist ideal als Ergänzung zum Wellpass oder für alle, die flexibel von zu Hause aus trainieren möchten.