top of page

Service Details


Pilates Abend Ritual Light (Drop in)

Montags / 18:30 Uhr / 60 Min / 1 x Klasse STOTT Pilates Matte

  • 1 Stunde
  • 18 Euro
  • Lighter Studio

Beschreibung

1 Klasse STOTT Pilates für Anfänger auf der Matte mit Kleingeräten. Drop In: nur möglich wenn im Kurs noch Platz ist. Dauer: 60 Minuten Ort: Lighter Studio Dachau Gruppengröße: max. 10 Teilnehmer:innen Level: Anfänger Beschreibung: Der perfekte Start ins Pilates Training. Eine neue Klasse ideal für alle, die ihre ersten Erfahrungen mit diesem wunderschönem Sport machen. Wir starten mit einer Meditation oder Achtsamkeitspraxis, gehen über in ein sanftes Warm Up und dann in ein aktives STOTT Pilates Workout mit oder ohne Kleingeräten. In der Anfänger Klasse gehe ich besonders auf grundlegende Prinzipien und Begriffe ein und wir tasten uns langsam an die STOTT Pilates Übungen ran. Lighter bringt dich in deine Kraft, zur Ruhe & in Balance und hilft dir deine Haltung, Leistungsfähigkeit und Flexibilität zu verbessern. Wenn die Pilates Welt neu für dich ist, empfehle ich dir vorab die Lighter Pilates Erstberatung inkl. 1:1 Beratung und Haltungsanalyse im Lighter Studio oder Online via Zoom.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Für Stornierungen und Umbuchungen bitten ich um eine Benachrichtigung mind. 48 Stunden im voraus. Ansonsten verfällt der Termin bzw. deine Buchung. Alle Informatoinen zu den Buchungskonditionen siehe AGB (siehe Footer).


Kontaktangaben

  • Lighter Pilates, Zur Alten Schießstatt, Dachau, Deutschland

    +49 (0) 1632614235

    miriam@lighterpilates.com


bottom of page