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Service Details


Lighter Pilates Silver 50+

Dienstags / 15:00 Uhr / 60 Min /

  • 1 Std
  • 18 Euro
  • Lighter Studio

Beschreibung

1 x Klasse Pilates Silver 50+ auf der Matte mit oder ohne Kleingeräten. Dauer: 60 Minuten Ort: Lighter Studio Dachau Gruppengröße: max. 11 Teilnehmer:innen Level: Ab 50+ Jahren Beschreibung: Lighter Pilates bringt dich in deine Kraft und deine Workout Routine in eine neue Perspektive. Mit dieser Morgen Routine startest du energiegeladen, frisch und zentriert in den Tag. Wir starten mit einem Warm Up und Dehnen, gehen über in ein aktives STOTT Pilates Workout mit oder ohne Kleingeräten und runden die Stunde mit einer 10 Minütigen Meditation ab. Die Klasse wird dich wach machen, stärken und mobilisieren. Wenn die Pilates Welt neu für dich ist, empfehle ich dir vorab die Lighter Pilates Erstberatung inkl. 1:1 Beratung und Haltungsanalyse im Lighter Studio oder Online via Zoom.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Für Stornierungen und Umbuchungen bitten ich um eine Benachrichtigung mind. 48 Stunden im voraus. Ansonsten verfällt der Termin bzw. deine Buchung. Alle Informatoinen zu den Buchungskonditionen siehe AGB (siehe Footer).


Kontaktangaben

  • Lighter Pilates, Zur Alten Schießstatt, Dachau, Deutschland

    +49 (0) 1632614235

    miriam@lighterpilates.com


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