Details

Breathwork+Bowls

​Komm vorbei zu einer tiefgehenden Breathworksession mit Hanna Stahl. Wir öffnen sanft die Atemräume, werden weich und überlassen unserer intuitiven Weisheit die Führung. Denn hat dein Körper erst einmal verstanden, dass er einfach nur sein darf, fällt das Eintauchen in tiefere, feinstoffliche Ebenen über die Atmung beinahe leicht. Hanna führt dich durch eine komponierte Atem-Klangreise, unterstütze dich mit Körperarbeit und halte den Raum für alles, was sich lösen möchte.

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Was dich erwartet

​15:00 Einführung in die tiefgehenden Atemtechnik

15:30 Ca. 50 Min. Conscious Connected Breathwork 

16:30 Integration & Visualisierung

17:30 Austausch & vegane Bowls by SAMSTAGSKINDER

Über die Lehrerin

Hanna ist für mich eine Breathwork Ikone. Eine Session mit ihr ist wie ein Urlaub für dich und deine ganzes System. Einfach ausprobieren. Es lohnt sich ungemein. 

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https://www.achtsamatmen.de/

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Gut zu Wissen

Komm ca. 15 Minuten vor Beginn und genieße vorab eine Tasse Tee. Komm mit bequemer Kleidung. Für die Bowl fallen 15.-€ an, die du bitte in bar mitbringst.